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2020/01/05

ダイエット 1月5日 計測

正月は、食って飲んで、食って飲んで寝ての日々。
体重、体脂肪率も増えたと思いきやキープ!
体重計が壊れてる⁉︎
いやいや、そんなはずはない!
腹筋が地味に効果が出てると思い、続けよう!


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